Професорка психології Мічиганського університету Кімберлі Фенн вивчає вплив сну на пам’ять людей і каже, що брак сну впливає на самопочуття і здатність концентруватися.
Якщо попросити людей із недосипом спостерігати за червоною крапкою на екрані й натискати кнопку щоразу, коли крапка з’являється, то через брак сну вони виконуватимуть завдання не так ефективно.
Кофеїн тимчасово може поліпшити здатність концентруватися. Але вживання кави не допомагає зменшити кількість помилок під час виконання покрокових завдань.
