Фото з інтернет-джерел
Головне: образа - це емоція. Якщо ви її відчуваєте, значить, вона у вас всередині.
Багато людей розташовують свою образу в чомусь іншому: в іншій людині, в якихось обставинах, у тому, що вони народилися саме такими ось у такій сім'ї, у тому, що в них низька зарплата і життя не ладиться.
Тепер спробуйте зрозуміти, що образа - це ваше почуття. Немає якихось конкретних об'єктів, у яких ваша образа локалізована. Вона всередині вас.
Це означає що, як би погано з вами хтось не вчинив, від образи страждатимете ви, а не той, хто вам її завдав. Тобто, ображаючись, ви шкодите собі, а не тій обставині чи людині, яка вас образила.⠀
Терпіти та страждати - заняття дисфункціональне. Кривднику ні жарко, ні холодно. Справедливість від цього не відновлюється. Ви просто примножуєте збиток, який вам завдала та чи інша людина.
Дуже часто образа - це взагалі хронічний стан. Людина живе з цим почуттям, воно існує саме по собі, у нього немає причини. Ось і доводиться постійно шукати собі "кривдників" - людей, на яких можна тримати образу.
Я нікого не закликаю всіх прощати та "дякувати за цінний досвід". На мій погляд, якщо вас зачепили, можна людині про це повідомити. Ви маєте право відстояти свої інтереси та ставити людей на місце.
Але поки ви живете в стані образи, ви не проживаєте своє життя. Ви не дієте, не вирішуєте свої проблеми, не отримуєте того, на що заслуговуєте.
Коментарі
Ще декілька актуальних новин на зараз